噩梦会对人产生负面影响 但它同样也有好处

据俄罗斯卫星网报道，近日，瑞士日内瓦大学和美国威斯康星大学的专家得出结论称，噩梦会对人产生负面影响，但它也有好处，可以帮助人们减轻焦虑、应对现实中的可怕情形。

据报道，他们分析了许多人的梦，确定了人们在梦中经历恐惧时，大脑中哪些区域被激活，并在学术期刊《人脑图谱》上发表研究。

研究称，噩梦可以帮助人们更好的应对现实生活中的可怕情形。专家认为，可将其用作减轻患者焦虑的新疗法。

科学家在实验过程中发现，梦中的恐惧越强烈，研究参与者在醒着的时候感受到的焦虑就越少。

日内瓦大学医学院睡眠与知觉实验室专家兰普洛斯•佩洛加姆夫洛斯解释称：“梦可被视为训练我们未来反应的真正工具，可让我们对危险做好潜在准备。”