现如今人们工作或生活都很难摆脱电子屏幕，看得时间长了眼睛就会有疲劳的感觉。这时候很多人喜欢滴几滴眼药水来缓解一下，但是你发现没在滴眼药水的过程中，经常出现嗓子发苦的情况。

原来，在我们的内眼角处有一个小洞，即泪小点。从这里进去到鼻腔部位有一个通道，就是鼻泪管。鼻泪管是连接眼睛和鼻腔的通道，属于泪道的一部分。进入鼻腔内就会看见下鼻道—鼻咽部—咽喉部，鼻腔和口腔、鼻腔和咽喉都是相通的。

眼药水滴入眼睛，就会通过眼角的小洞顺着泪道一直流到咽喉。你感觉到嗓子苦是一种正常的现象，说明你的鼻泪管是通畅的，对此不必过于担心。

不过话说回来，要是你掌握了正确的滴眼药姿势，就不会轻易尝到苦啦。

很多人使用眼药水都犯过这些错误：

1、把眼药水滴在眼球上

电视上很多眼药水广告就是这么做的。

其实这样做是不对的，这样做相当于把眼药点在角膜上了，会让角膜受到刺激，给角膜带来一定的药物性损伤。

此外，当药液刺激角膜后，眼睛会不自觉地眨动，使药液外流而降低效果。

正确做法：滴在下眼睑，流入结膜囊

2、瓶盖朝下放

在使用眼药水的时候，很多人不注意就把拧开的瓶盖朝下放了，这样瓶盖边缘容易沾染到桌面的细菌。

如果这些细菌进入到了眼药水瓶里，可能污染眼药水，造成眼部感染。正确的做法是将瓶盖朝上、或者躺着放。

3、把眼药水放在贴身的口袋里

贴身放取用方便，但容易让眼药水药效下降。

眼药水需要放在阴凉处保存。贴身携带，人体的温度会让眼药水升温，致使药效降低。如果出门的时候需要携带眼药水，可以将其放在背包等不易让其升温的地方。

4、和其他人共用眼药水

这样容易发生交叉感染。

5、每次滴好几滴眼药水

一滴眼药水约30微升，而眼睛结膜囊内可以储存的容量只有5-9微升，所以说滴一滴就可以充满结膜囊，并与整个眼角膜组织广泛接触。

一次滴好几滴只是在浪费而已。而且过多的眼药水会沿着鼻泪管流到咽部，让人感觉嗓子发苦。

那么怎样是滴眼药水的正确姿势呢？

以左眼为例:

(1)左手中指按住左侧鼻梁与眼内角之间的部位，这样可以防止滴眼液流入鼻泪管，同时食指轻轻拉开下眼睑;

(2)右手持滴眼液，在距离眼眶约1~2cm处向下眼睑垂直滴入1滴药液。注意不要让瓶口触碰到眼皮和睫毛，以防止污染到眼药水;

(3)松开下眼睑，轻轻闭眼休息2分钟，注意不要用力闭眼，以免眼药水流出。这时不要眨眼，每眨动眼皮一次，就会有约2微升的眼药水经由鼻泪管排掉，闭目养神可以增加滴眼液与眼球的接触时间，促进药效;

(4)在使用某些刺激性很强的眼药水时，手指还要继续按压眼内角鼻泪管处至少1分钟，以免药液经鼻泪管流入鼻腔与喉咙，产生令人难受的味道。

最后要强调的是：眼药水一般都含有防腐剂成分，使用的太过频繁，可能会对眼睛造成伤害。

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