胃病是怎么加重的?这5种护胃食物要常吃~

不久前,“23岁女孩胃疼持续两周,确诊胃癌、需进行全胃切除”的消息还引起了网友的一波讨论。

那么,一个普通的胃疼,怎么就成了胃癌呢?

胃病是怎么成癌的?

所谓“十人九胃”,生活中有胃病的人不少,但都会成癌吗?

答案是:不一定。

一般来说,幽门螺杆菌感染、胃溃疡、胃息肉、胃黏膜巨大皱襞症、胃腺瘤性息肉、慢性萎缩性胃炎等胃病的癌变风险较高,其中慢性萎缩性胃炎是常见的胃癌前疾病。

而萎缩性胃炎转变成胃癌是一个漫长的过程,一般要经过以下阶段:

正常胃黏膜→慢性浅表性胃炎→慢性萎缩性胃炎→胃黏膜肠上皮化生→胃黏膜异型增生→胃癌。

其中,75%的胃黏膜重度异型增生患者,如果不加任何处理,可能将在8个月内进展为早期胃癌。

所以说,在胃癌来临之前,其实我们有很长时间去截断并预防它。

一个简单检查,抓住早期胃癌

就目前来说,电子胃镜检查是发现早期胃癌的有效手段。此前,国家卫生健康委员会发布的《胃癌诊疗规范(2018年版)》中明确指出,凡是年龄40岁以上且符合下列任意一条者,均应列为胃癌高危人群,建议作为筛查对象:

胃癌高发地区人群,如西北地区(陕西、宁夏、甘肃、青海、新疆等);

幽门螺杆菌感染者;

既往患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等胃癌前疾病;

胃癌患者一级亲属(父母、子女以及同父母的兄弟姐妹);

存在胃癌其他高危因素,如高盐饮食、腌制饮食、吸烟、重度饮酒等。

胃癌最怕你做这些事!

1.适当休息,不要过度劳累、长期熬夜,减缓精神压力;

2.停用解热镇痛抗炎药等刺激胃黏膜的药物;

3.规律饮食,戒烟、戒酒,少饮浓咖啡及浓茶等;

4.少食用烧烤、腌制食品,其中的亚硝酸盐含量过高,会损伤胃黏膜导致癌症;

5.及早治疗幽门螺杆菌感染、慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉等;

6.40岁以上人群,即便无上腹部疼痛,也建议行胃镜检查,若无事,可3~4年后再复查胃镜,做到早发现、早诊断、早治疗。

5种食物

帮助修复受损胃粘膜

我们的胃常年工作,胃粘膜难免受伤,常吃这5种食物,保护我们的胃。

01、胡萝卜

胡萝卜里β胡萝卜素非常丰富,在体内可以转变为“溃疡愈合因子”的维生素A,帮助修复胃粘膜,预防溃疡、胃炎的出现。

02、西兰花

西兰花一直有“蔬菜之王”的美誉,不仅含有丰富的维生素C和类黄酮物质,其维生素A的含量甚至比胡萝卜还高,经常食用,对预防直肠癌、乳腺癌、胃癌等很有帮助。

03、猴头菇

猴头菇中含有丰富多糖,能保护胃黏膜。平时胃不好的人和胃炎恢复期的病人,都可以经常吃点它。

04、秋葵

秋葵中的黏液和胃黏膜黏液层的保护膜相似,对胃黏膜有一定的保护作用。除了秋葵,山药也具有同样的功效。

05、牛奶

牛奶中含有促进胃黏膜细胞生长的八种氨基酸,而且牛奶作为脂溶性维生素含量最丰富的食物,里面还含有胃黏膜必需的维生素B2。这些因子都可以帮助,胃壁细胞以及胃黏膜细胞再生和修复。

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来源:上海黄浦
编辑:GY653

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