居家在线学习，没有操场、没有器材，怎么上体育课呢？

别担心，体育老师把教材单元，重新组合、整体设计，聚焦“居家运动”，为同学们设计出了以体能练习为主的教学内容，让你宅家也能健康动起来！

花式运动教学

例如在小学阶段，体育老师们设计了韵律、武术、攀爬、跳跃、球类等十几个单元，同时每节课均设计了趣味性的体能练习，还充分考虑到“因地制宜”，引导同学们尽量利用家庭有限的空间（客厅、卧室、过道等）和各种生活器具（凳子、椅子、床、地毯等），开展多种类型的练习、活动，游戏、比赛和亲子互动等。

同时，结合劳动教育，体育老师也会指导同学们，动手自制简易的体育器材，比如纸球、纸飞机等开展比较有效的体育健身练习。

说不定在线学习结束后，同学们都成了居家健身小达人！

学习方式

根据最新疫情防控有关部署，为确保广大师生安全和健康，3月12日起，上海市中小学全部调整为线上教学同学们可通过上海微校（https://smile.shec.edu.cn）有线电视、IPTV、上海教育电视台电脑、平板（Pad）、手机等多种平台和终端听课。

线上教学资源包括2020年3月起推出的“空中课堂1.0版”，2021年9月起推出的“空中课堂2.0版”——“名师面对面”，2022年3月起推出的“名师面对面”升级版。

温馨提示

疫情防控期间，坚持做好“三件套”“五还要”，居家进行体育锻炼，尽量穿着便于运动的服装，一定要确保安全，按照老师要求使用安全的器械，做好自我保护，同时注意体锻时不要扰邻哦！

来源：上海发布

关键词： 一起来学习