居家健身动起来!来试试太极舞吧~

@嘉定的小伙伴们,

居家健身指导来了!由嘉定工业区推出的“艺朵云”舞蹈《太极舞》线上课堂第二节上线啦!快跟着视频学起来~今天我们学习的是《太极舞》第二段,这一段主要讲求“重心转换”,锻炼肌肉力量,一起来学吧!让我们居家健身动起来,拥有健康好体魄!

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来源:上海嘉定
编辑:GY653

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