入住方舱是种什么体验？黄浦区体育局群体科科长薛飙以方舱患者的身份，拍摄了一段“我在方舱我是党员”的视频，详细介绍我区东片区救治点的相关运行情况，收获大批转发点赞。今天，让我们一起走近方舱，探索这里还承载着多少你不知道的事。

方舱管理妙招之增强居家体验

方舱内每张床位都配有床头柜、插座、床上三件套等基本配置，每位人员都配备毛巾、香皂、拖鞋等基本生活物资，水、电供应充足以维持正常运作。此外，一日三餐定时定点送至隔离人员手中，荤素搭配、营养均衡，还有点心、水果点缀其中。舱内一位常年失眠的阿姨表示灯光太亮无法入睡，志愿者们找来硬纸板悬挂床头避光，以提高睡眠质量。这些枝枝蔓蔓、琐琐碎碎的细节，虽掀不起“轰轰烈烈”、“荡气回肠”的场面，却是切实以“消除外居不适”为目标所做出的一次次努力。

方舱管理妙招之丰富隔离生活

治疗之余方舱内的生活远没有想象的那么枯燥。方舱人员并非全天都在方舱休息，晒太阳、阅读、做操样样不少。用餐、服药、检查完毕后可以走到室外空地晒太阳、遛弯，舒缓紧张心情。方舱临时党支部还向读书爱好者提供“精神食粮”，一起阅读杂志书籍，互相沟通交流体会，排解焦虑情绪。此外，茶余饭后的“助兴节目”——健身操，在医护人员的带领下每天定时开跳，在娱乐身心的同时，有效帮助患者康复。

方舱管理妙招之关注心理健康

方舱人员大多是轻症或无症状，普遍身体无严重不适，反而最常见的情况是焦虑、失眠或想家，个别也会有恐惧心理需要疏导。近日，舱内一位中年妇女与医护人员发生争执称要立即离开，经了解是因其年迈母亲高龄独居，无人照顾。相关居委接到情况后立即与舱内志愿者合作安排“云见面”，得知母亲已受到居委关爱，安全生活有足够保障后，情绪逐渐平稳，表示将积极配合后续治疗。经东片区临时党委深入统筹、积极谋划，还设立了心理疏导室，发动社会力量通过视频连线的方式参与进来，线上线下充分融合，全方位保障方舱人员的心理健康。

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