“对不起杰伦，我再也不想听到《本草纲目》了。”最近，全网都被“刘畊宏女孩”刷屏了。艺人刘畊宏用一首《本草纲目》自创毽子操，靠着直播跳操，成功翻红。他曾经最被大众熟悉的身份是“周杰伦好友”，中途也曾换过赛道尝试带货直播。这一次的直播翻红，有着天时地利，更多是他30年坚持健身打下的坚实基础。在外界普遍速食浮躁的年代，这样的坚持，于每个想要找到自己是谁的人，或许都有收获。

刘畊宏今年50岁，有着演员、歌手、健身教练三重身份。早年间他和周杰伦都签在吴宗宪的公司旗下，两人识于微时，真心换真心，成为肝胆相照的好兄弟。此后，随着周杰伦的爆红并成为稳居华语乐坛的天王，刘畊宏在大众眼中的身份是“周杰伦好友”，有过一首代表作《彩虹天堂》，是爱健身的艺人，是参加《爸爸去哪儿》的小泡芙爸爸。

天王身边的朋友，似乎要比别人付出更多的努力，才能被看见。去年，刘畊宏、王婉霏也尝试直播带货，夫妻合体，但数据依然平平。去年底，刘畊宏一家定居上海，为事业全力冲刺做好准备。一个多月前，两人在网络直播燃脂健身操。从带货直播到直播健身，刘畊宏选择了自己坚持了30年并擅长的赛道，重新出发。

刘畊宏的出圈之路多少带着一些“坎坷”。因为不熟悉平台直播规则，他经历了几次被迫停播的“事故”。比如，他身穿贴身背心却被打上“擦边”的标签，为了防止误封而换上羽绒服跳操，看上去荒谬却又吸睛。比如，身为健身教练的他跳得神采飞扬，但身后的妻子却戴上“痛苦面具”貌似“划水”，这样的反差不仅增加了趣味，也能让不爱运动的人能很快共情。加上刘畊宏根据好友周杰伦的《本草纲目》编排的燃脂毽子操的助推，魔性节奏让他彻底出圈。截至4月21日14点，刘畊宏抖音粉丝已超过2493万，不少品牌已纷纷表达与他的合作意向。

走红这件事，是件玄学。它需要天时地利人和，也需要运气。但这一切的根基，其实跟长期的深耕专业分不开。在刘畊宏的社交平台，发布的内容除了工作之外，最多的就是健身。而过往，他也参加过《超级减肥王》《减出我人生》等节目，帮助过很多学员成功逆袭。

选准自己擅长并能持续输出的赛道，抓住一些意外的话题和关注，加上疫情让大家对健康的需求普遍上升，这是刘畊宏此次出圈很重要的原因。对于“刘畊宏女孩”们来说，除了能收获到运动的快乐、健康的身心，也许还能得到对热爱的事保持坚持的一份内心安定。

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