封面新闻记者 田之路 魏唯

运动员、学生、教练、老师，从国家艺术体操队退役以来的十多年，周捷经历了多重身份的变化。今年2月，周捷升级为“二孩”妈妈。那个在电视里和社交媒体上生动亮丽的女孩，在家庭与事业并行的两条路上持续发光。“美不仅仅是漂亮，而是在每件事上力求最好，活出自我。”

12月2日，封面新闻记者在成都猛追湾游泳馆见到了周捷：纤细健美的体态，淡雅精致的妆容，姣好的五官，难怪被网友们封为“艺体女神”。但只有周捷自己知道，十多年来保持身材这件事，并不容易。

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在周捷作为专业运动员的那段时间，让她学会了很多一生受益的东西。艺术体操对身材的要求特别高，台上的婀娜多姿，却是台下汗与泪水的交融。有段时间，周捷的体重是86斤，在常人看来已经非常瘦了，但周捷的教练对她的要求更高，“必须在短时间内瘦到80斤！”

为了减掉这6斤体重，周捷每天早上吃一个鸡蛋，早上7时许就开始训练到中午。简单吃完午餐休息后，又一直训练到下午。“完成不了的事，我也必须努力克服它！”

高强度的训练和严格的控制饮食，让周捷达到了教练的要求。运动员的经历让周捷养成了对自己高要求的习惯，也让她坚持把一件事情做到极致。

在国家队担任舞蹈教练的那段日子，周捷对动作的编排也精益求精。“对每一个动作我都会把控，就像我自己当运动员训练的一样，从早到晚也是家常便饭。”

周捷喜欢在社交媒体上发布生活碎片，也经常参加健身的节目。在她看来，分享自己运动经验，走近大众身边，也是一件幸福的事。“只要空余时间，我都会给周围的人传递运动带来的快乐，希望大家都加入到全民健身中来。”周捷表示，目前她已经收到一些邀请，会考虑继续将健身推广出去。

作为运动员出身，周捷与坚韧、向上、挑战等正能量的词不可分割。周捷无论在哪个岗位都秉承这样的精神，“每当遇到机遇和挑战，我都会向前走一步。”这位外柔内刚的女孩，给我们诠释了女性之美。

但周捷的成就不仅在事业上光彩熠熠，她的处世哲学，也在处理家庭中有迹可循。与邹凯结婚后，两人爱情甜蜜，已经于今年初诞下二胎。作为两个孩子的妈妈，家庭的重任与工作的关系如何平衡呢？周捷坦然，除了家人的支持，她自己也擅长“解决问题。”

每天回到家里，周捷会调整和转换自己的状态，回归家庭角色，“在家里，我的孩子和丈夫，就是我围绕的所有。”周捷和邹凯会经常沟通，调和夫妻间不同的意见。她不会把工作的烦恼带回家里，她很清楚自己作为女性应该担当家里温暖和柔软的角色，以达到家庭和工作的平衡。

周捷今年是第一次参加“封格之夜”活动，她表示，她和丈夫邹凯作为封面新闻的老朋友，希望通过这次经历，给大家传递女性之美。“美不仅单指漂亮或可爱，女性的魅力在社会和家庭中是独有且无可替代的，你的力所能及给大家带来的正能量，就是美。”

关键词： 自我价值 女性角色