春天是一年中最美丽的季节，而青年教师则是教师生涯中最美好的阶段。4月12日下午，两周一次的体育组教研活动如期而至，本次活动由备课组长梁文昊老师主持，邀请了浦东新区小学体育学科第十二联合体的组长瞿老师和副组长马老师莅临指导，本次活动的主要内容是青年教师组内试教课，体育组全体成员聚集学校篮球馆共同参与了本次研讨活动。

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潜心研究 夯实基础

随着新课标学习的深入，更新更多的教学理念正在改变着每一位老师的课堂教学。我校体育教研组围绕“细研新课标改进教与学”这一教研主题，精心筹划了本学期的教研计划和教研活动内容。本次教研活动针对新课标中提到的“学、练、赛”一体化教学开展教研活动。课堂教学仍然是我们教研的主阵地，本次研究课前期已经进行了备课、说课和撰写教案等环节。

专心课堂 改进教学

本次研讨活动的第一个环节是孙舟杰老师三年级实心球前掷4-（1）试教课和施培杰老师实心球前掷4-（3）试教课。两堂课已经在前期经过教案撰写、修改、说课等环节，今天是首次在组内试教，课后两位老师也是颇有感悟。

孙舟杰老师：准备活动太普通，可以用小游戏的形式代替热身活动来活跃课堂气氛，使学生快速进入运动状态。前掷实心球的练习内容比较枯燥，应该增加队形变化，让学生的练习内容多样化，激发学生的练习欲望，更好地调动学生的学习兴趣。多让学生自主学练，让学生在运动中成长，找出自己的不足，及时改正。

施培杰老师：前掷实心球是一个较为枯燥的教学内容，学生很难在35分钟内一直维持高效的注意力，老师要做的就是通过各种各样的形式来吸引学生的注意力。可以通过激情的音乐、有趣的队形变化、生动形象的语言等方式来提高学生的学习效率。在课堂常规方面还需要狠下功夫，养成令行禁止的习惯。

虚心学习 积累经验

课后组员们纷纷发言，各抒己见，同时也积极和两位联合体组长探讨，两位专家也是不吝赐教，传授了很多经验和方法。

林苑小学马振宇老师：在实心球教学中首先要强调实心球投掷动作的蹬地，收腹，挥臂；主教材过程中队形变化最好有三种以上；课堂常规要做到令行禁止，听哨声行动，队形不能太散也不能太密；教师示范要准确，要多示范，多参与比赛，一般教师示范不少于三次。

凌兆小学瞿莉萍老师：课的重点难点设定要有针对性，而且要和练习配套体现；学生的运动负荷，要达到新课标提出的群体运动密度75%，个体运动密度50%的要求。

两位联合体教研组长的细致点评让大家受益良多，同时也通过亲身示范，演示了很多独到的动作方法和组织队形，帮助我们青年教师更好的设计教学活动，在此非常感谢联合体组长们对于我校体育组的引领点拨。

齐心细研 经验内化

新课标在课程理念中提到面向全体学生要落实“教会、勤练、常赛”，要注重“学、练、赛”一体化教学，新课标也从内容、形式和习惯养成三个角度阐述了落实“教会、勤练、常赛”的目的和意义。

历时两个多小时的教研活动，老师们畅所欲言，碰擦出思维的花火，充分展现了我校体育组老师的研修热情。本次研究课两位青年教师尝试将三年级前掷实心球的教学通过“学、练、赛”三大环节进行设计，虽然两位老师在试教课中还有诸多需要改进的地方，但是通过这样的教学尝试还给组内所有老师在落实“学、练、赛”一体化教学的实施中有了新的启发和感悟。

通过本次教研活动，老师们纷纷表示在平时的教学中要以新课标为引领：注重教学环节教师的精讲和示范、学生的听讲和学练；注重练习环节教师的参与和指导、学生的运动密度和练习常规；注重比赛环节教师的引导和调控、学生的积极参与和规则意识。

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