《职业疗愈师》第二章:被逼婚的大龄剩女,言闻雨破除她的恐惧

五月,烈日当空,一个小农村的荒地中,一个穿着长袖长裤花绿衣裳、裹着头巾的女人正在用镰刀飞快的除草。整片荒地有一亩大小,女人已经除好一大半,在她的身后堆满了大大小小的草堆。


(资料图片仅供参考)

身后一位路过的大娘喊着:“女咋,中午了回去煮饭吃了。”,

关若回转过脸来,一张清秀的脸上满是汗水,额头一缕长长的流海也被汗水粘在脸上,阳光滋得她有些睁不开眼睛,她边答应着,边用袖子擦掉眼皮上的汗水:“好呢,我也马上回去了。”

大娘边走边嘟囔:“这么好看的女娃子,怎么就想不开,偏要回农村来生活,还不结婚不生娃,在城市随便找个有点钱的嫁了,多好生养啊,也就是现在还算年轻,等二回老了想嫁的时候又嫁不掉了,唉,可惜了、、、”

关若回假装听不到这些话,自从去年回农村老家以来,自己便受多了这类的气,更是听了很多这类的言语了,所有人都在劝自己嫁人!但自己想要的生活,是这些人都不能懂的。

关若回今年27岁了,出生在一个农村的小家庭里。因为是家中第二个女孩,在那个年代很不受怜爱。高中毕业就到社会上打工了,因为性格比较内向,所以从小到大她都不爱接触人,没有什么朋友,更别说谈男朋友了。

所以她直到现在还是处子之身。因为从小所受的教育,让她对性有天生的罪恶感。她的外表却生得很好,长相清秀甜美,身段儿柔韧丰满,只是笑容少挂在她脸上,一旦笑起来,能让人的心灵都融化。

追过她的男生也不少,但都是爱情的火苗刚刚点燃,就被关若回给他们掐死在摇篮里。关若回处理工作很认真能干,但只要遇到两性问题,她就会变得怯懦恐惧。

面对男人她总显得不自然,要么敬而远之,要么就像炸毛的猫一样害怕发抖,要么无缘无故冷语相向。

她的这些态度和举动总是让她被嘲笑,一开始让她更讨厌男人了,但后来她也认识到了是自己的问题,也暗示自己要对男性友好,但她就是做不到。仍然不敢和男性对视、说话、有肢体接触,有时她也向往男性的活力刚强,喜欢完全不打扰对方的看帅哥,但为了避免与男性接触的尴尬,她会掐灭心中一切对男性向往的火焰。

这也是她总想过独居生活,想生活在田园之中,与自然和宠物相伴的原因,了此一生足矣。城市是生活是她难以融入的,尤其是城市的噪音和快节奏,几乎让她喘不过气来。

所以经过长久的挣扎后,她决定回农村老家定居,就在自家的田地里搭一个小房子,周围种上花草树木,就可以独自生活了。

只是想象是美好的,现实是残酷的。回到老家定居,首先就得过父母这一关。很明显关若回回到家后,与父母家人相处的并不愉快,周围邻里乡亲没有一个人理解她、支持她的。众口铄金的也只有一个问题,就是她怎么还不嫁人,人人都想给她找一个男人,人人都只关心这一个问题。

关若回就顶着这样的内外压力,在老家居住了半年。这些压力对关若回来说她都能忍受,只要自己的小房子修建好了,自己以后过上称心的田园生活,这些苦头都不算什么。

再次坚定了信念后,关若回将割好的杂草都用背篓背到河边倒掉,这才安心的回家了。

回到家后妈妈已经把饭菜烧好了,爸爸正蹲在台阶上抽烟,看也不看关若回一眼,奶奶坐在堂屋里,两眼笑眯眯的问:“你回来啦。”

关若回抱歉的说:“哦,抱歉,我回来晚了,我说要早点回来做饭的。”

关若回赶紧洗了手去厨房帮妈妈炒菜。

妈妈站着一动不动,脸色很不好看,拿着锅铲的右手躲开了关若回的手,冷冷道:“不用。”

关若回心里一痛,笑着说:“好,那我先把炒好的菜端出去了。”

于是赶紧将灶头上的两盘素菜端出去了,不去看妈妈那两道责怪、痛心的视线。

一家人都坐上桌子吃饭了,各自默默的吃着,空气沉闷的让人根本闻不到饭菜的香味。

奶奶问:“你的那块田整得怎么样了?”

关若回嚼着嘴里没有味道的饭菜回答:“快把草除完了,除完了就可以把地找平,找平后就可以正式搭建小房子了。”

“啪”的一声,妈妈把筷子扔在桌上,冲关若回吼道:“吃饭就吃饭,一天话这么多!”

关若回的眼泪一下流到眼角,便又被她极力收回去了,笑道:“好,我不说话了。”

关若回埋头吃饭,只是吃下去的饭像是全变成了眼泪。

妈妈也忍了很久,今天忍不住的说:“你个死女子,晓不得你一天是怎样想的,你不嫁人就算了,以前也跟我们闹了几年,我们也不想管你了。现在你又想搞个什么明堂,好好的城市你不待着,现在也不去挣钱,一天就想呆在家里。这么大了,呆在家里还要我们养你吗?”

关若回答道:“我并没有想你们养,我又没花家里一分钱,我只是暂时借用一下你们的房子,等我的房子修好了,我马上就搬出去。你放心,我会给你们房租的。”

说到这里,母女俩的双眼都含满了眼泪。

奶奶圆场道:“哎呀哎呀,吃饭的时候,说这些干嘛,都快点吃饭吧。”

爸爸说:“你要修就去别的地方修,别在我们眼皮子底下,看着给我丢脸。”

关若回流着眼泪道:“我做什么伤天害理、伤风败俗的事给你们丢脸了?”

妈妈瞪着关若回道:“你做的什么事都给我们丢脸!你看这农村有哪个人像你一样,都要满30岁了还不嫁人的,有哪个像你还跑回父母家修房子的,别人说起来就是一个笑话。”

关若回的眼泪漱漱的往下掉,她终于看清了现实,不再蒙骗自己了:当一个人与世俗不合的时候,做什么都会被指责、被同化,除非这个人很有钱。

半年以来,关若回天天忍受父母和所有人的冷言冷语直到现在,最后一根压死骆驼的稻草,就是父母将自己视为他们的耻辱。

关若回静静的放下了筷子,本来想默默的上楼装行礼离开的,但怕父母担心她想不开,于是说道:“你们慢慢吃,我这就离开。”

妈妈将脸扭过一边不看她,现在谁也没有了吃饭的心情。

关若回一步一步走上楼梯,在心里默默给楼梯道别:亲爱的楼梯,我就要离开你了,请你照顾好自己,也照顾好我爸妈的家,这几年我们都不会再见面了。

关若回在收拾行李的时候,听到楼下妈妈的哭泣声,爸爸奶奶都在安慰妈妈。

关若回一边哭,一边想:自己真的错了吗?不结婚,不工作真的错了吗?为什么只是想要一个人安安静静的生活就这么难呢?

关若回拖着行李箱离开的时候,没有向家人告别,在她的心里,她已经没有家了。她要去寻找答案,她决定要找到这一切问题的答案,到时再来安慰家人,解开所有人的心结。

半年后:

电话里,关若回将自己从前的遭遇都讲诉给了言闻语,言闻语一边认真的听着,一边用纸笔快速记录下自己捕捉到的一些关键词:恋爱、婚姻、男人、性、原生家庭、怨恨、工作、金钱、梦想、迷茫、勇气、才能、爱好、喜悦、真相、世俗、原则、边界、认知、坚持、年龄、时间恐惧、善良、生命、来世、灵魂

“姐姐,这就是我所有的问题了,为什么我觉得我已经足够善良了,人生却活得这么悲催?善良的人真的没有好报吗?人为什么一定要结婚生子呢?为什么一定要工作呢?这一切究竟是谁决定的,究竟是谁说了算呢?世俗真的不允许我们只做自己吗?要怎样我才能过上我想要的生活呢?这个世界的真相究竟是什么?人真的有来世吗?我对这一切真的不明白,希望姐姐能帮我回答。”

言闻雨心中充满了怜悯,这又一个可怜又可爱的女孩子,但是她身上的问题真的也好多、、、

听关若回讲述了半个小时才讲完,言闻雨这才道:“亲爱的,你是一个很善良的女孩子,可你知道你的人生为什么那么悲催吗?因为人生想风生水起,和人的善良没有多大关系,而是和一个人的能力和认知有关系。

能力包括认知能力、思维能力、决策能力、行动能力、直觉能力、觉察能力、分辨能力、信任能力、探索能力、整合能力、输出分享能力、技能技巧、沟通能力、协作能力、赚钱能力、自爱能力、承受能力、转化能力等等。

在我看来,你是比较缺乏之些能力的。而善良只是做人的前提,善良才配称为人,不善良的是谓魔、凶恶害人的是谓煞、阴气重的称为鬼、负能量沉的是谓暗灵、邪魅引诱人的是谓妖。

我观你是一个善良的人,却是一个能力不足的人。人生要想风生水起,要用善良做土壤,能力就是土壤上长出来的植被,植被构成了繁茂的大自然,你的意识思想是阳光雨露,你意识清明、目标明确、持续照射,你的世界才会繁茂生长。

不然你只拿着土壤不播种有什么用呢?所以你的土地才会荒芜,却还不明白为什么荒芜,这就是你提问的,为什么你这么善良却没有好报,人生一塌糊涂的最主要原因。”

关若回本来只是在走投无路时,报着试一试的态度来咨询这个疗愈师的,没想到这个人真的说到自己心坎里面去了,给自己一种豁然开朗的感觉,关若回的心开始跳动起来,她看到了希望!

“姐姐,你说的太对了,简直让我豁然开朗,太谢谢你了,姐姐。”

言闻雨心里一甜,笑着道:“不客气,好,我接着回答你的其他问题。”

一边说着,言闻雨一边用笔划掉纸上的“善良”这个词。

关若回:“嗯,好好,你说。”

“第二个问题,这个世界的真相是什么?真相是——你可以去做任何你想做的事,你可以成为任何你想成为的人,你也可以不做任何你不想做的事,前提是在不伤害别人、以及承担了你应承担的那一部分的责任之后。

因为你天生善良,所以你也不可能主动去做那些伤害别人的事情。那么主要问题便是你不能承担起你应该承担起的那份责任。

这份责任是什么?是自立自强、是活出自己、是在照顾好自己后,也有能力照顾别人、能为父母尽一份孝心。这些你都做到了话,你就不会像现在这样无助和痛苦了。”

关若回有点哽咽的说:“是的,现在我连自己都照顾不好,更别说父母家人了。”

言闻雨道:“这也是你父母担心你、不认同你的根本原因。让他们看到你能照顾好自己,甚至还能照顾他们,他们就不会怀疑你,逼迫你去找一个依靠,但是你的内心又不想去依靠别人。”

关若回:“嗯,是的。我不愿依靠别人,可是自己又没有足够的能力养活自己,这是痛苦的最大原因。如果我有能力养活自己,那么也就不会为到底要不要结婚而痛苦了。”

言闻雨:“所以提升你自己的能力至关重要。提升了能力,打开了认知,你就能看清这个世界上的道德、世俗、规定背后的意识,是真理还是谎言。那么它们与你的冲突,你自然会接受真理的部分,而摒弃谎言的部分。从而不管这谎言用怎样的道德、世俗、规定来绑架你、逼迫你,你都不会迷茫和屈服,因为你有了自己的真理。”

关若回兴奋的道:“姐姐,我想要的就是这样的状态,我太软弱了,我多么想变得坚强,有自己的个性。可我一直都没有分清到底在怎样的状态下应该坚持自己,又该在怎样的状态下顺应环境的改变。因为我不知道哪些地方真的是我的错,哪些地方是外在的错。”

言闻雨:“那么首先就要扩展自己的认知,要知道你所遇到的问题,这个世界上早就有人遇到过了,既然遇到过了,那么答案也早就有了,去找到前人解决这个问题的方法,就能做参考。而不是陷在自己的无助中,觉得所有人都抛弃了你。我推荐几本书给你,你之后多去看看,里面关于婚姻、关于自我的各种问题都有详细的解说和解决办法。你看过之后,就会对自己的各种人生问题有全面的认知。”

关若回:“好的,谢谢姐姐。”

言闻雨将“真相、世俗、认知”这几个词划掉后说道:“不客气,婚姻的确不是必须的,这个世界上的任何事情要不要去体验,只看你想不想要,你都有选择权,想不想就是你的原则。坚持你的原则,这是你勇气的展现。

关于原生家庭,永远不要去责怪你的原生家庭,因为原生家庭能把你养大就不错了。要知道在现在这个时代,你要养活自己一个人都觉得困难。而在父母的那个时代,他们成为父母的时候,比你现在的年龄还小,那时的经济状况比现在差多了,却要养活好几个孩子,可想而知那时父母的压力与痛苦。

所以无论父母给过你多少爱,都要懂得感恩,能把你养活,就是给你最大的爱了,况且他们还供每个孩子读了书。”

说到父母,关若回心里一股股的悲伤,都化为眼泪流出来了,哽咽着说道:“嗯,姐姐你不这样说,我真的没有想到,只觉得从小到大父母都不爱我,几乎从来没有满足过我的愿望,因此我对他们是怀恨在心。但是你这样一说,我就感觉心好痛!从前我只想着自己没有从父母那里得到关爱,却从来没有想过他们的人生也是如此,他们从小到大又得到过多少父母的关爱呢?

他们,还那么年轻的时候,就有了我们三姐弟,为了养活我们,送我们上学,起早贪黑的赚钱,从来没有自己去享受过,可我看不到这些,还总抱怨父母偏心弟弟,也因此怨恨父母。现在我才知道我有多愚蠢自私,是我错了,我不该那样气父母,更不该怨恨父母,是我错了,呜~啊啊啊~我错了~”

没想到关若回放声大哭了起来。

在疗愈的过程中,言闻雨已经遇到过多次这种案例了,这种时候就给个案时间,让她充分发泄心中积累的负面情绪就好,但自己不可以受到感染,要始终保持共情又清醒,这才是一名疗愈师应该具备的品质。

言闻雨心中充满了对关若回的同情与爱,温柔的说道:“没关系亲爱的,哭出来就好了。原谅父母,也原谅自己,这是好事。从今以后,你会真正去爱你父母家人了,包括这个世界上的所有人。”

关若回哭嚎了八分钟后终于慢慢冷静了下来,一边用纸醒着鼻涕,一边抽咽着对言闻雨说:“对、对不起、姐姐,我、我刚才实在是控制不住了,呜,现在、现在好多了。”

言闻语微笑道:“没事的,悲伤的情绪发泄出来就没事了,压在心里会损害健康。你做的很好。”

关若回:“嗯、嗯,谢谢姐姐。”

言闻语用笔划掉纸上的“原生家庭、怨恨、恋爱、婚姻、原则、边界、认知”这几个词语。

言闻语:“好,不客气,我们再来说说工作。你为什么不愿去工作?与你的社恐和异性恐惧有关吗?”

关若回擦干了眼泪道:“嗯,我从小就不敢接触男孩子,其实也与父母的教育有关,他们教导我不要和男孩子玩,久而久之我就不敢接触男性了。不过现在我不怪我父母了,我只想改变我的这一种心理状态。因为工作中每天必须得接触很多人,而我喜欢独处,所以接触太多人对我来说就很痛苦,这是我不想工作的主要原因。另外就是我做的工作我不喜欢,而我喜欢的工作我又没有能力去做,所以这也给我造成了很大的痛苦。”

言闻雨:“嗯,现代有很多年轻人都害怕与陌生人接触,你不是唯一的一个。不敢与别人接触的根本原因是对自己没有自信,包括对自身外表的评判、对自身性格的不喜欢、对情绪的控制不稳、对自己行为动作的不满意、对自己话语表达的不流畅、、、”

“嗯嗯,对对,姐姐你真懂我,我的确在与别人说话的时候不自信,有些词不达意,有时一紧张还结巴,所以这让我很自卑。还有在接触别人的时候,我的身体总是不自觉的做些小动作,之后想起来总让我觉得很难为情。还有我想在别人面前展现自己阳光美好的一面,但我的表情总是出卖我,我一笑就变得有些讨好的感觉在里面了。我不想讨好别人。”

关若回这次是真的服了,言闻雨就像长了一双眼睛在自己的身上一样,自己里里外外的一切都被她看得明白。明明自己是和她第一次接触,自己看过她许多文章,她却从来没有了解过自己。关若回在心中感叹,疗愈师都这么厉害吗?对每一个人的心理简直洞若观火,太令人佩服了!

言闻雨从关若回的话语和语气中就知道关若回在想什么了,不由得笑了笑,继续说:“所以不敢去工作原因,都出在你的自我评判上,与外在其实没有什么关系。如果你能不去评判自己的身上的任何你称之为的缺点,只是坦诚的、真诚的去表达你自己,哪怕你仍然暂时改正不了说话不流利、做事不麻利、有肢体小动作也没有关系。每次去看到自己的这些问题,然后在下一次的交流和做事中,去改变一点点,最多不过一个月时间,你就能在这些方面完全脱胎换骨,成为你想要的干净利索、自信大方的状态。”

关若回心动的道:“真的吗?”

言闻雨道:“当然是真的,我就是这么过来的。你看我现在说话有迟顿吗?”

关若回惊讶的道:“不会吧!姐姐这么厉害,以前难道也口吃过?”

言闻雨:“你去翻翻我以前的文章,就知道我以前也有口吃的毛病了。”

关若回:“好,听了姐姐的话,我感觉好受鼓励。”

言闻语:“说话、行动这些都只是能力,能力都是锻炼出来的,只要经过一段时间的锻炼,人人都可以做到的。所以去找一个你喜欢的工作,勇敢的去把它做好,你身上的一切毛病都会在工作中被纠正过来,不要去害怕自身的各种毛病,它们都是来成就你的。你不敢面对什么,就偏要去面对,当你真正开始面对它的时候,你会发现它并没有你想象的这么难,并且你从中得到的收获是巨大的。比你做那些擅长的事情收获理巨大。”

关若回:“哇啊!真的有这么好吗?”

言闻雨:“想,都是问题,去做,才能解决所有问题。相信你自己!”

关若回沉默了两秒钟后,终于鼓起勇气下定了决心:“姐姐,谢谢你,其实我之前一直想尝试做茶艺师,想学泡茶、想待在美好的环境中、想穿漂亮的衣服、想接触更高级的人们,但一直没有勇气去实现,现在受到你的鼓励,我决定无论发生什么,我都要完成我的梦想!”

言闻雨高兴的道:“很好!茶艺师真的是一个不错的职业,勇敢的去尝试吧!另外,一旦你开始不害怕工作,不害怕接触社会,你的金钱就会到来,因为金钱的到来一定是你为这个社会提供了某项服务,用自己喜欢的事情去为这个世界提供服务,是最喜悦的来钱方式。”

一边说着,言闻雨一边用笔划掉了纸上“工作、金钱、梦想、迷茫、勇气、才能、爱好、喜悦、”这些词语。

“嗯嗯,我一定会去好好工作,虽然知道在工作中我肯定会遇到许多困难,但我相信我一定会在这份工作中得到前所未有的成长的,因为我的勇气回来了,并且对今后的生活充满了期待,真的、真的很谢谢姐姐!”

关若回的心被打开了,虽然知道今后的工作生活中肯定会遇到各种困难,但关若回相信,只要自己有意识的一点点去改正,去真诚的对待每一件事情和每一个人,那自己一定会在这份工作中表现的越来越好的。

言闻雨笑道:“不客气、不客气,那我们来说说最后一个问题,就是性。性作为成年人正常的生理需求,你为什么要变态的克制它?”

说到这个话题,关若回虽然已经完全信任了言闻雨,但脸蛋还是忍不住一红,吱唔了两声才道:“其实、其实我也想要尝试一下的,但是、但是就是不敢,我太害怕了。”

言闻雨追问:“害怕什么?”

关若回长吁一口气后,像是彻底放下了所有担忧,才道:“一是害怕世俗道德的评判,二是害怕自己变得不洁,三是害怕性本身,四是害怕男人,五是害怕做了这件事后,自己的心理和世界会不会变得扭曲,暂时我只能找出这些原因了。”

言闻语道:“你想做圣母吗?况且有性生活的人就不洁不能做圣母吗?什么才是心灵的扭曲?就是在错误的认知里、一直坚守着错误的信念并这样做还认为别人不洁的人才是心灵扭曲。”

关若回的眼泪一下又出来了:“姐姐,也许你说得对,可我现在就是做不到。”

言闻雨叹了口气道:“亲爱的,我不是在责怪你哦。只是在帮你破除你内心中那道扭曲的防线。我说过凡是你害怕的东西,你更应该去面对它,然后看看它真的会带给你厄运吗?还是给你送来礼物呢?以我的经验来看,所有我害怕的东西,之后都只会给我带来礼物。所以自然而然的去体验你想体验的关系,恋爱也好、性也罢,不要以世俗的眼光来看它们,只以你喜不喜欢这些体验来看待它们,喜欢就接受它们,不喜欢就远离它们。而不是在你一无所知的情况下,被别人的评判标准来束缚自己,明白了吗?”

关若回抽泣着道:“嗯,我还担心自己会不会因此失去什么。”

言闻雨道:“你什么也不会失去,只是增加自己的认知智慧,还有勇敢选择自己想要的生活的勇气。青春不用,过期作废哦。把你心灵上的包袱都扔掉吧,这才是你真正应该失去的东西。”

关若回点头道:“嗯,好。”

言闻雨将“男人、性、年龄、时间恐惧”这几个词划掉。

关若回抽了抽鼻子,克制住身体的颤抖后道:“姐姐,还有最后一个问题,人们有来世吗?灵魂存在吗?”

言闻雨心想:如果没有来世,人为什么会有灵魂呢,如果灵魂不存在,那自己以前看到的闺蜜的灵壳是什么。

“有的,这涉及维度问题,人类看不见的东西都在另一个维度,人们不能接触就不相信。能摸到东西的是你的肉体,在思考的是你的灵魂。”

关若回:“嗯,懂了。今天真的谢谢姐姐,给我讲了好多好多,打开了我许多认知,去除了我许多痛苦,让我有一种在姐姐这儿一瞬间就长大了感觉。真的不知该如何感谢你了。”

言闻雨:“也谢谢你的信任,你很勇敢,也很智慧。现在你内心中的挂碍都以去除,你可以放心大胆的去做自己了。”

关若回这次是发自内心的笑了,这个笑甜美纯真、又成熟优雅,就像一朵饱经雨露敲打过后的玫瑰花儿一样,这朵花儿真的成熟了。

“嗯,谢谢你,我爱你,姐姐。”

言闻雨感受到了关若回的蜕变,真心的为她感到高兴,同时对她更加的怜惜,因此一个人的成熟,绝对是经过一段死而后生的心路历程的。但心灵成熟的人也是幸运的,从此无论她的世界还有什么样的困难,她都能够勇敢而优雅的去面对了,并且还能保持住自己内心中那一份珍贵的纯真和善,这便是成熟的意义。

言闻雨用笔划去了纸上最后的三个词语“生命、来世、灵魂”,咨询到了尾声,言闻雨看了看时间,刚好一个小时过去了。

“谢谢你,我也爱你,好,那我们这次的咨询就结束了。祝福你越来越好,活出真实的你自己。”

“好,姐姐,再见。”

“再见。”

言闻雨挂了电话,“哎呀”一声四仰八叉地躺倒在沙发上:“我滴妈呀,这妹子很漂亮,但是问题真的好多呀,险些把我榨干,可累死我了!”

一想到关若回今后的生活会越来越好,言闻雨又不由得得意的咯咯笑起来:“不过,又拯救了一个灵魂,真好呢!我真棒!嘿嘿。”

“哦,对了,看看我的钱。”

言闻雨打开自己的手机钱包,看到里面新入账的五百元,再次呵呵笑起来:“感谢我的小钱钱来到我身边,爱你们,么么哒!”

这五百元便是这一个小时的咨询费了。言闻雨对自己这次咨询中给出的回答很满意,于是决定奖励自己今天去城里吃个素食大餐。

说动就动,言闻雨重新梳洗打扮了一下,就开车去城里有名的素食餐厅吃了一顿大餐,感觉整个人都被满足了。

“今天真是愉快的一天!”言闻雨摸着自己圆圆的肚子道,清秀可爱的童颜上挂满了幸福纯真的微笑。

关若回挂了电话后,坐在床上发了一会儿呆,便决定这几天要好好享受一下无拘无束的生活,然后便了无牵挂的去找自己喜欢的茶艺师工作。

于是也久违地梳洗打扮了自己,去到街上逛吃逛吃,想买什么就买什么,完全的融入这喜悦的生活中。她的心已经清晰了起来,所以做任何事都感到非常愉快,这条街上充满了关若回的欢声笑语。

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来源:哔哩哔哩
编辑:GY653

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