一坐车就容易瞌睡,这是为什么?

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日常生活中,相信很多人都有过这样的经历:不管是短途旅游还是长途远行,上车前精力特别十足,可是,只要一坐上车就哈欠连天打瞌睡,困的不行。那么,为什么会出现这种情况?究竟是什么原因导致的呢?

其实,打瞌睡除了正常的生物钟决定以外,还有就是睡眠压力。而影响睡眠压力的关键就是腺苷。

当你清醒的时候,为了让身体支棱起来工作生活,体内就需要消耗大量的糖原。同时,大脑也会积累一些腺苷。腺苷越多,就感觉越困。只要睡着了,腺苷就会被清理掉。但是大部分的人不会睡到自然醒,所以没有被清理干净的腺苷会在工作闲暇的时候再次“催眠”你。

当坐车的时候处于放松的状态,再加上车上空间密闭、狭窄空气流通不畅,在这样的环境下,不打瞌睡都不行。

(来源:科普中国)

关键词: 这是为什么

来源:东方网
编辑:GY653

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