宝山张庙街道是一个人口密度高、老龄化程度高的老旧社区。大多数老年人选择居家养老，随之而来的老年人家庭照护需求也日益增多，张庙街道积极开展“老吾老计划”，很好地填补了家庭照护领域的空缺。

什么是“老吾老计划”？

“老吾老计划”是为失能老人及其家庭照护者，通过“集中教学”和“个体辅导”等方式，开展失能老年人家庭照护者技能培训的公益项目，旨在授人以渔，通过输入专业力量提升家庭照护能力，减轻家庭照护困难。

实训“集中教学”

充分发挥第三方机构的专业优势，通过社会参与，邀请专业的医生、护士、社工、心理咨询师、康复师等参与培训授课。开展了关于康复技巧、健康管理、心理辅导、认知症早期干预、急救常识等方面的理论知识及操作技能培训。通过集中教学及实际操作的形式，不仅强化了失能老人的家庭照护能力，同时也缓解了老人及家属的心理压力。

入户“个体辅导”

针对有需求、不方便外出的困难家庭，通过前期专业护理人员的评估，根据每个家庭的情况定制个性的、专业的指导方案，建立“一人一档”、“一户一方案”。由专人上门，提供包括营养膳食、生活护理、认知症预防、慢病管理等一对一的专业指导服务，在指导过程中，由浅入深，一步步帮助这些家庭走出困境，从而使老人居家亦能得到妥善照料。

家住呼玛一村的刘阿婆90岁高龄，双下肢肌肉萎缩、无力，长期卧床，患有老年认知障碍症，健忘、多疑。平时的照护工作大多由两个女儿负责，对于怎样预防老人压疮以及体位移动都存在一定的困难。对此，护士为老人设定了合适的照护计划，通过针对性的专业按摩手法减轻身体疼痛，指导家属怎样移动节力、定时转变体位以防压疮的发生；针对刘阿婆的认知障碍，指导家属常跟老人聊天，刺激大脑，播放轻音乐进行音乐疗法，改善老人的情绪、调节心态。家属表示非常的实用有效，特别感谢“老吾老计划”提供这么好的入户培训指导机会，不仅能更好地照护老人，自己也学会了如何化解心理的压力。

宝山张庙街道不断探索居家养老新模式，“老吾老计划”自2021年8月启动以来，累计为街道内200多位失能老年人及家庭提供支持性服务，帮助解决失能老人家庭的照护问题，真正做到老吾老以及人之老，提升居家养老的幸福感。

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