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第七周红领巾广播

非遗文化——中医针灸

三2中队

本学期的红领巾广播围绕“非遗知多少”这一主题展开，为大家介绍我们中国的非物质文化遗产。今天就由三2中队向大家介绍其中之一的中医针灸。

小朋友们听说过针灸吗？有没有去扎过针？或者艾灸过呢？或者，有没有见过大人用针灸治病？针灸是一种传统的中医疗法，是针和艾灸的合称。它有着很神奇的功效，通过针和灸在人体上的穴位施治就能让疾病消失。比如，因为贪凉吃了过多的冷饮和水果，造成的肚子疼痛或腹泻，我们只要用艾条在肚脐这个部位熏一下，就能很快的缓解；走路不小心，崴伤了脚踝，痛得无法下地，只要用针在手上对应的穴位扎一下，疼痛就能消失了；外出旅游晕车，十分难受，在穴位上用针扎一下，很快就能舒服；身体虚弱怕冷的人，还可以用艾灸进行保健，达到强身的效果……

中国医学是一种经验的传承的哲学，因此，针灸并不是某一个人在特定的时间内所发明出来的，而古早时代的先民们，在日常生活中靠着经验一点一滴累积出来的成果。

什么是“针”？

早在石器时代时，有手部酸痛的人，可能因为工作关系接近石头，当酸痛的部位碰触到石头时，就会比较舒服。因此，以后就渐渐改良，把石头磨得尖锐，然后再用磨好的锥状石头去按摩，以促进气血循环，经络通畅，进而达到治疗疾病与挥复健康的目的。

随着时代转变，使用的器具发展成今日的金针、银针和铜针。

什么是“灸”？

从字面上来看，灸是与火有关系的一种治疗方式。这就要追溯到钻木取火时代，可能是主妇在煮饭时，发现疼痛的部位在火边烤，疼痛就状况就改善许多，于是就逐渐发展成今日利用药草来熏，药草特殊的气味，加上温热的刺激，以调整个部位生理机能，增进身体健康，达到治疗疾病的功能。

针灸的意义

针灸是一项传统的治疗方式，属于物理疗法的一种，也是最迅速却实时可达到效果且非常简便的一种医术。研究用针或施灸之手术与方法，称为针法与灸法，对于一般疾病，在临床时，通常使针与灸两者并用，因此，通常称为针灸。

针灸的原理

针灸是利用调节虚实和平阴阳的作用，使经络运行血气顺畅，刺激脑部，使其产生脑内吗啡，达到抑制缓解疼痛的目的，不但可以抗御病毒，还可以传导感应等生理功能的正常。

针灸，针和灸好比两条腿走路，缺一不可。灸是用干燥的艾叶捣成绒点燃后选用相应的穴位熏灼治病。艾叶，相信很多小朋友都见过，每年的端午节，家家户户的门上都会挂上艾叶，用于驱邪，是中国特有的民俗文化。端午节，是一年中阳气最盛的一天，午时又是一天中阳气最盛的时候，而艾草，也是纯阳之物。因此，老百姓认为，在这一天午时采摘的艾草就有驱除阴邪的功效，所以才挂在门上。而中医，也是看中了艾草的物性，把它加工成可以治病的东西，比如现在常见的艾条。艾灸，把“灸”字拆开来看，就是久火，告诉我们灸是要用火点燃的，而且是需要相当长的时间的，这个时间不见得是一次，而是一段，是有持续性的。一般虚寒症用灸，可以补充阳气。纯阳的药草有很多，为什么选用艾草？因为艾草有个很神奇的功能，相传在古代行军打仗，需要寻找水源时，士兵们就会采集大堆的艾草点燃，附近有水源的地方就会冒出烟气，因此它能够找地下水。经络对应水，那么用艾条在人体表面的穴位灸，它也能找人体的水，就有疏通经络，祛除寒湿的作用。

千百年来，针灸一直呵护着大家的身体，到了今天，依然发挥着极大的作用。针灸疏通经络，调和阴阳，祛除病痛，强身健体，为我们的健康保驾护航，不愧是中华文明的瑰宝！今天的红领巾广播就和大家分享到这里，感谢大家的陪伴！

关键词： 升旗仪式