演唱者：初一8班 李致臻

相聚云端、坚持抗“疫”

当前，疫情让我们的生活按下了暂停键，孩子、家长和老师再次相聚云端、坚持抗“疫”。特殊时期，从线下模式切换到线上模式，为进一步做好居家学习期间学生的心理健康教育工作以及指导和帮助家长做好家庭教育，建立良好的亲子关系，切实保障学生的身心健康，上海市进才实验中学特别召开了本次线上家长会。

初三年级

责任、坚强、方舱里的温暖

居家学习是对所有学生、家长和老师的一次特殊的测验，挑战着学生们的自我调节能力，家长们的家庭教育能力以及老师们的教学、家校沟通能力等，特别是初三年级，冲刺期的动力与压力并存。学校初三年级在张国萍年级组长的带领下，齐心聚力，为初三年级学生挑战自我，冲刺未来提供了不竭的保障动力。

给同学们在学习和生活上两个小建议：

①在认真上课，学习学科的知识的基础上，要总结自己在每学科的做题方法。

②坚持体育锻炼。这里有两个含义，一个是坚持，坚持做的过程会增强自己的心理韧性和心理耐磨性，一个是调整自己的心理和身体状态，增强活力。

接下来，我想跟同学们说我们要相对客观地评价现在网上的各种信息。因为没有经历过，会有一段时间的无措，但我们要相信，一定会有好转，会有成长。仍在一线工作的医务人员，小区里的志愿者，热心的邻居们，这些都告诉我们，我们能行。

——初三六班

家长分享

1、责任

“当知道招募志愿者的事情后，孩子也提出想参加。一开始我们考虑到，小区的阳性还是不少的，出门是不是有危险。最后我们认为，如果确实风险很低的情况下，这次机会也是未尝不是一个很好的社会实践活动。因此我们决定孩子的妈妈跟孩子一起做一次志愿者。”

2、坚强

“可偏偏这个时候，家里这个面临中考的孩子因为胃穿孔需急诊手术而住院了。很让我意外的是，在手术的当天下午，孩子还坚持上了网课，每天的作业也能尽量完成。这次生病，让他经历了很多，也改变了很多，变得更加懂事，更加成熟，更加懂得美好生活的来之不易。”

3、方舱中的云间温暖

个别初三学生因核酸阳性，在方舱中治疗。家长的陪伴、老师的关怀帮助孩子度过难关，先以身体健康为重，在之后再进行一对一教学与辅导。无论是居家还是在方舱，每位同学背后，都有家校合作守护，更有广大医护人员和志愿者的护航。

初二年级

居家不孤单、助人、自理

初二年级线上家长会重在引导家长加强孩子的生命教育、卫生健康教育、感恩教育，了解防疫知识、学会自我防护，感谢驰援上海的全国各地医护人员和热心人士。

分享家长志愿者的事例：联洋志愿者妈妈们组成的惠姐团队为社区奔波、团购，她们是孩子们最好的榜样，教会孩子们责任与担当。

家长们积极交流自己家的教育方法，分享孩子在这一段时间的成长。

家长分享

1、居家不孤单

“一个人长期不和同龄人沟通交流，肯定会有孤独感，而班里成立的学习小组成功缓解了这个问题，不仅学习上互助，而且我们会让孩子放学后有专门的时间和她要好的小伙伴交流、闲聊，以缓解孩子的孤独和焦虑感。”

2、助人

“疫情期间小区物资都比较紧缺，我带着她去小区捐赠物资，把口罩、大米等家里的物品拿出来放到小区公共互助区，让她感受到困难时期更不要忘记帮助别人。从外面回来，注意手部消毒、口罩处理，疫情期间的注意事项，在实践中潜移默化学习了。”

3、自理

“我着力培养她的自理能力，让她学着照料好自己的生活，早上她自己定闹钟起床，牛奶麦片自己做好，吃完去上课。她学会了煎鸡蛋，就让她给我们都煎一份，既让她感受到劳动的喜悦，也能体会为爸爸妈妈做事的成就感。”

初一年级

榜样、陪伴、防疫知识、播种

初一年级线上家长会重要引导家长关心每一个孩子的学习及心理状况，提供亲子沟通技巧指导，引导家长树立榜样，服从大局、心手相连、守望相助、共同守“沪”。

家长分享

1、榜样

“我作为社区慧姐志愿者的一员，为小区居民做一些力所能及的事。孩子也因此受到一些积极的影响，每天她都能安排好自己的学习和生活，尽量不让大人操心。”

2、陪伴

“疫情带来的居家这段时间，是不同寻常的，也是少有的，大人能这么多的时间陪伴孩子，和孩子建立亲密的亲子关系，从而高质量的陪伴孩子，对双方都有很大的裨益。”

3、了解防疫知识

“有好几次安排在家做抗原检查，就让孩子来帮我们全家做测试，借此了解防疫知识和怎样自我防护。”

4、播种

“因为葱姜蒜不好买，他就带着妹妹一起种葱，看到小葱一点一点长高觉得很新奇。还翻出罗勒叶种子，罗勒叶种子破土而出，就很开心的叫我们每个人去看，给小芽拍照。”

预备年级

居家运动、电子产品使用

班主任们体谅家长的不易与辛劳，急家长所急、解家长所惑，让家长知道，老师永远会站在家长的身边，尽心尽力关心好每一位学生。也引导家长关心每一个孩子的学习及心理状况，提供亲子沟通技巧指导，切实做好关心孩子成长的一系列工作。

家长们纷纷表示，愿意支持学校工作，一起加油战“疫”，只要坚持，总会迎来美好的结果。

家长分享

1、居家运动

“首先我家孩子好静不好动，不积极主动进行体育锻炼。那么我们家长做的就是带领她和弟弟一起做做仰卧起坐，俯卧撑，一起跟着手机APP做一些健身运动。”

2、电子产品使用

“关于电子产品的使用，相信大家都或多或少有相同的困扰。我们经过很长一段时间的磨合和斗争，摸索出一些方案也正在践行。制定规则，而且要让孩子参与到制定规则的过程中。比如我们现在执行的规则是主要一些有梯度的惩罚制度：每天使用手机时间不能超过1小时。如果使用时间在1到1.5个小时，就要做三组俯卧撑。很重要的一点是这些规则都是和孩子共同制定并且得到孩子同意后才开始实施的。”

同心战“疫”，共同守“沪”，风雨来袭，我们责无旁贷。将小我融入大我，守“沪”平安。相信，不久后，我们会相聚在红墙绿茵的校园里。

关键词： 实验中学