三个动作练出人鱼线马甲线?上海男排戴卿尧来Jiao你

居家学习、办公

运动健身必不可少

上海男排队员戴卿尧

来为大家介绍

居家锻炼的小妙招

让我们齐心协力

从我做起

打赢疫情防控阻击战

锻炼腹部肌肉,上海男排戴卿尧教你三个动作!#冠军Jiao你做运动#居家运动 

健身小课堂

收腿收腹

踩单车

蛙展

三个动作做完后要记得拉伸哦

戴卿尧想对大家说

防控疫情人人有责

让我们多休息,多运动

战胜这场疫情,加油!

小体鼓励大家在家里跟随

冠军们的脚步进行锻炼

同时可以参与居家运动小达人

创意运动微视频挑战赛

关键词:

来源:上海体育
编辑:GY653

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