“乐宁加油站”

不一样的新体验

就在“静·邻一家”江宁路街道

社区党群服务中心舞蹈房

（昌平路710号，近常德路）

活动一：理疗瑜伽

可视为一种治疗旅程

唤醒最基本的本能

从而带来身体和意识的平衡

当带有理疗目的去习练

从而形成的瑜伽理疗

不论是身体上还是精神上

具有预防和辅助康复的作用

本次课程以肩颈理疗为主

【课程老师】

小樱老师

【开课时间（每周二）】

2月15日、2月22日、3月1日

3月8日、3月15日、3月22日

均为当天中午12:15至13:15

【活动名额】

课程报名人数限20名

课程共6节，每节课时1小时

【活动地点】

“静·邻一家”江宁路街道

社区党群服务中心505室

活动二：形体舞

形体舞是一种由

芭蕾舞、民族舞、现代舞等

组合而成的多元化舞蹈

它是一种综合性的形体训练舞蹈

可以提高人的素质修养

并在优美的音乐中达到

收腰、健胸、美腿作用

增强气质、风度、仪态

让人在繁忙工作中摆脱压力和紧张

【课程老师】

Angel老师

【开课时间（每周三）】

2月16日、2月23日、3月2日

3月9日、3月16日、3月23日

均为当天中午12:15至13:15

【活动名额】

课程报名人数限20名

课程共6节，每节课时1小时

【活动地点】

“静·邻一家”江宁路街道

社区党群服务中心505室

报名须知

1、点击这里登记报名，活动不收取任何费用。请正确填写个人姓名、工作单位、手机号码等信息；

2、名额有限，报满即止。每个人只能填报一个活动项目，报名是否成功，请以工作人员的通知为准；建议自备瑜伽垫。

3、进入中心必须全程佩戴口罩，出示本人身份证原件（或医保卡等相关身份证明文件）和实时“随申码”，做好相关个人信息登记，持有“随申码”绿码的市民方可进入，并接受体温检测，如有体温高于37.3℃，或有咳嗽、气促等异常现象的，谢绝进入中心。

4、进入中心后用免洗洗手液清洁双手，排队请保持1米以上距离。如您感到身体不适等异常情况，请立即告知现场工作人员。若中心内发现疑似病症，或是接到防疫部门信息，有确认病患、疑似患者来过场馆，将暂时关闭场馆，配合做好防疫工作。

“乐宁加油站”

“乐宁加油站”为职工素质拓展活动项目，已成为街道群团组织服务群众的特色品牌之一。该项目旨在满足辖区内的广大职工群体的文化生活需求，舒缓压力、放松身心、提升才艺，为此精选了近30门素质拓展课程和活动，以“菜单化”和“自选式”的方式，吸引着辖区内广大职工、居民的关注和参与。即便是在疫情防控的特殊时期，“乐宁加油站”仍通过云端课堂，确保大家“不停课不停学不停玩”。

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