面对疫情莫慌张!非必要不聚集,戴口罩莫忘记,快看看自己是否防护到位吗?

近期上海本土多例疫情为室内感染,上海市健康促进中心特别提醒:非必要不聚集,戴口罩莫忘记!面对疫情莫慌张,做好防护守健康,快看看自己是否防护到位吗?

个人防护要强化

公共场所人员相对密集,要加强个人防护。固化戴口罩、讲卫生、留距离等好习惯。在乘坐公共交通、电梯,以及商场购物、收取快递外卖等情况下,都应规范戴好口罩;孩子也应戴好口罩哦。佩戴口罩应注意根据鼻梁形状调整鼻夹和系带松紧度,确保密合。

市民自觉规范完成新冠疫苗全程接种,已全程接种满6个月的人员,请及时接种加强针。

避免扎堆要牢记

非必要不聚集。拒绝非必要的聚会,尽量减少聚餐、聚会,开展时控制人数。外出时不扎堆,错峰出行。将“三件套”“五还要”成为健康生活的标配。

生活起居要注意

生活作息要有规律,注意营养和休息,适当锻炼,不断提高自身免疫力。

春天气温变化多,注意冷暖,及时关注天气预报,注意增减衣物,特别关注儿童、老人等重点人群的健康。

健康监测要做好

做好健康监测,如出现发热、咳嗽,有明显的嗅觉、味觉改变等症状,请戴好医用口罩,及时到附近发热门诊就诊,并主动告知近期旅居史和相关人员接触史。就医过程尽量避免乘坐公共交通工具。切勿带病工作、带病会友、擅自用药。

非必要不聚集

拒绝非必要的聚会,尽量避免前往人群聚集的场所,尽量减少聚餐、聚会。

戴口罩莫忘记

在室内人员密集、空气流动相对较差的情况下,必须规范佩戴口罩,注意根据鼻梁形状调整鼻夹和系带松紧度,确保密合。

上海已入春,在享受春光的同时,我们更要做好个人防护,坚持“防疫三件套”,牢记“防护五还要”,与疫情防控的工作人员一起努力,共同战胜疫情,守护健康!

来源:周到上海       作者:陈里予

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来源:周到上海
编辑:GY653

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