“有一份力出一份力，希望这次疫情早点结束。”晚上8点罗泾镇上河苑居民陆建军刚在家中“狼吞虎咽”完晚饭，正疾步走向居委会，想要抓住最后一点时间，通过腾讯会议再给其他志愿者演示一次如何穿戴防护服并做好个人防护。

“我是35号的住户，是蓝天救援队的成员，受过防疫相关知识培训，工作时间也比较自由，我报名参加防疫储备志愿者。”上海疫情出现反复后，陆建军就主动请缨报名参加上河苑的志愿服务项目。

左手握住喷头，右手拎着水桶，上下左右挥动着左臂，消毒液从喷头中缓缓喷洒出来，在空中成雾散开落下……3月31日下午，陆建军佩戴防护装备，背着20多斤的简易消杀装备，对上河苑公共场所及重点区域反复喷洒消毒，确保一处不落。

“小陆真的很热心，平时我们邻居有什么困难他都会第一时间站出来帮忙，我们对他很放心的，我们都愿意听他的。”站在门口看陆建军消杀的老伯说到。“这不是他第一次帮我们喷消毒液消毒了，他以前也会利用空余时间用专业的消杀设备帮我们消杀的，不放过一个犄角旮旯。”

在核酸检测点位准备现场，搭帐篷、布置线路、搬桌椅、测试电脑、贴标签等……陆建军在每一个角落都留下了他辛勤付出的身影。

为缓解小区居民担心“买菜难”想要多囤菜的问题，他化身为“团购侠”主动联系居委，通过个人关系找到购买了蔬菜的渠道，帮助小区居民采购蔬菜、运回蔬菜、分装打包……对于有困难的住户，他化身“送菜侠”把蔬菜送逐户上门。由于蔬菜损耗大、价格幅度大等问题，他还成了“买单侠”默默贴钱帮居民补上差价，保证订购的居民能够以原始价格买到好菜！

其实早在3月初，陆建军就在为守护上海奔波了，他接到蓝天救援队任务，驱车40多公里到达指定地点，无偿来往于负责的核酸检测采样点运送检测试管……帮助他人早已成为陆建军生活的一部分。自从2019年偶然刷到救援短视频，多方打听报名，经过专业培训，加入“蓝天救援队”以来，他大部分休息时间都在做救援行动或公益活动，每次他都第一时间响应组织号召，抢着干最苦最累的活。

“我就是一个普通的志愿者，少说多做，默默奉献，完善自我，善待他人，我会坚定地做下去的。”这是陆建军坚守的承诺。

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