小编今天用漫画形式

来简单告诉市民

疫情期间

该如何进行个人防护

最好选用正规厂家生产、适宜防护级别的口罩。不建议使用织物口罩，建议公众使用一次性使用医用口罩、医用外科口罩或以上防护级别口罩。日常生活中无需使用N95口罩，一般不建议使用有阀门N95口罩。公众居家或者家庭成员均健康的情况下可以不用戴口罩。

健康人群使用过的口罩，作为干垃圾处理即可。请不要随手乱扔垃圾，维护环境卫生。如果怀疑口罩可能被污染、如去过医院或者接触过发热、咳嗽等症状的人，可将口罩用消毒液喷湿，丢入垃圾袋，扎紧袋口后丢弃。如果口罩需要重复使用，可置于清洁、通风处干燥，或单独放在清洁透气的纸袋中。值得说明的是，只能重复使用自己佩戴过的口罩，必须单独存放，而且每个口罩累计佩戴时间不能超过8小时。

正确洗手，预防病毒。先在流动的水下，淋湿双手，取适量洗手液或者肥皂，均匀涂抹整个手掌、手背、手指和指缝。按7步洗手法认真搓至少20秒，洗手步骤如下：

第一步（内）洗手掌：掌心相对，手指并拢相互揉搓。第二步（外）洗背侧指缝：手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。第三步（夹）洗掌侧指缝：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。第四步（弓）洗指背：弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。第五步（大）洗拇指：一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。第六步（立）洗指尖：弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一掌心旋转揉搓，双手交换进行。

第七步（腕）洗手腕：揉搓手腕，双手交换进行。

最后在流动水下彻底冲洗双手，用手捧水将龙头冲洗干净。将其关闭，干净的毛巾或纸巾擦干双手防止手在擦干过程中再次受到污染。

打喷嚏时候尽量避开他人，用纸巾遮掩口鼻。将纸巾扔进垃圾桶后及时洗手。如果来不及准备纸巾，可弯曲手肘尽量贴近脸部遮住口鼻，防止飞沫四溅。

呼吸传染病大多通过飞沫近距离传播，保持社交距离可以降低新冠肺炎等呼吸道传染病传播的风险，也是文明礼仪的体现。

如果不是去过特定的场所（如去过医院、探视过病人或接触过可疑症状的人），普通公众不需要对衣服进行专门消毒。没有去过医院或者探视病人的情况下，日常的外套，外出归家后可挂在门口，把外面穿的衣服和家里穿的衣服分开就行，不必每次都消毒。

关键词： 个人防护