甲骨文是汉字的源头

(资料图片)

是中华优秀传统文化的根脉

安阳师范学院地处甲骨文发现地

积极探索普及推广甲骨文的有效途径

在甲骨文活化利用方面取得了新突破

近日

安阳师范学院原创“甲骨文广播体操”

进行了“FIRSTBEAT训练负荷监控”实验

训练成果达到国家标准

可以进行下一步推广

让我们一起学起来吧

“甲骨文广播体操”是由安阳师范学院甲骨文信息处理教育部重点实验室组织发起，音乐学院编创完成，是致力于更具普及性的甲骨文活化利用的实践。全操共9集内容，使用19个甲骨文，将古文字、音乐、舞蹈、体育等多学科融合创新开发，通过广播体操的形式给古老的甲骨文字赋予了新的生命力，走进了大众视野，以达到文化性、趣味性、训练性一体的目标。

小编还贴心地为大家带来了

“甲骨文广播体操”伸展运动

动作解说

快和小伙伴一起动起来吧！

伸展运动（8拍×8）

第一个八拍

1-2拍：左脚向左侧迈一步，与肩同宽，五指并拢，两臂于身前交叉经头顶打开，头部上扬。

3-4拍：收右脚身体转向左侧，两腿微屈呈半蹲，双臂与肩同宽，手臂与身体成90度夹角，提腕，形成“人”字。

5-6拍：右脚向右侧迈一步，与肩同宽，两臂与地面平行，小指带动其余四指内旋，手心冲下，提腕形成“舞”字。

7-8拍：收左腿，双臂放置于身体两侧，挺胸拔背，目视前方。

第二个八拍

第二个八拍与第一个八拍动作相同，方向相反

第三个八拍

1-2拍：左脚向左侧迈一步，与肩同宽，五指并拢，两臂于身前交叉经头顶打开，头部上扬。

3-4拍：收右脚身体转向左侧，两腿微屈呈半蹲，右臂与地面平行，手背冲正前，屈左臂放置于右肘前，拉左旁腰，右倾头，目视前方，形成“女”字。

5-6拍：右脚向右侧迈一步，与肩同宽，两臂与地面平行，小指带动其余四指内旋，手心冲下，提腕。

7-8拍：收左腿双臂放置于身体两侧，挺胸拔背，目视前方。

第四个八拍

第四个八拍与第三个八拍动作相同，方向相反

“甲骨文广播体操”已在

安阳师范学院大学生中引起学习锻炼热潮

进一步燃起了学习传承甲骨文的热情

接下来

“甲骨文广播体操”将尝试

在中小学和大学生中进行广泛推广

让甲骨文绝学不绝、冷门不冷、代有传承

本文来源于安阳师范学院，由“河南高教”整理编辑。

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