讲述人：黄浦区巨鹿路第一小学董春林

作为武汉、上海两地疫情的亲历者，董春林向记者讲述了自己的“独特经历”。

最近，不少外地亲朋好友都很挂念我，纷纷给我打电话：“你的经历好特别啊！武汉和上海两次疫情都赶上了。我笑着回应：“是啊！我总是亲历大事件呢！”

时间回到2020年春节前，我们一家人去武汉探亲，然后，在姐姐家从1月23日“封城”到4月8日“解封”，足不出户整整八十一天。

刚抵汉时，网上出现了一些疫情的前兆，我完全没把这事往心里去。我记得有个朋友还给我发了“外地人眼中的疫情、武汉人眼中的疫情、汉口人眼中的疫情”的图片，两人还说笑一番，笑外地朋友杞人忧天，我在武汉过得可好着呢！后来，武汉出了封城的通知，我和家人开始有些慌了。等封了两个星期，没有解封希望时，又很悲观，有一阵子晚上睡不着，屋外的城市安静得像一幅画一样，有丁点大的响动都能把我们吓到。

再后来，我感觉这样下去不行，整个人太消极颓废了，而且多想无益。我开始有意识地控制自己，不再去看那些负面的帖子，只做我能做到的：上网课、陪孩子，偶尔帮着做顿饭。我在上海的朋友们不仅牵挂着我，还给我寄来了各种预防物资。同时，我发现疫情形势逐渐向好的方向转变，终于迎来了4月8日解封的日子。

如今，我正在上海经历第二次“足不出户”。与上次不同的是，我的心态发生了很大改变：少了一丝迷茫与恐惧，多了一份坚定与信心。不再对未来悲观，而是相信胜利的曙光很快就会抵达。

虽然自己生活上或多或少有一些不方便，甚至身边有亲近的朋友确诊了……但我还是心怀希望，去努力发现生活中的美好。疫情中虽然有一些不足，但更多的是温暖人心的故事。我们在偶尔抱怨的同时，也被“大白”和志愿者的辛苦付出深深感动着，也感慨于陌生人之间的团结互助、邻里关系的变化：”现在邻里之间好和睦啊！过去多少年都不认识的邻居，现在变得就像亲人一样。”

当然，上海的朋友们目前的心理感受，我都能理解，就跟我曾经在武汉时经历的一样，焦虑于未知的恐惧。但是，就像人们时常说的：“没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会到来。”生活还将继续，越是困难的时候，我们越是要振作。调节好自己的情绪，多关注正面报道，给自己信心。乐观豁达的心态和主动积极的行动才能让我们的生活变得好起来。心怀希望，去发现生活的美好，让我们一起努力吧！

关键词： 不可逾越 一个冬天